வயது அதிகரிப்புடன், அதிகமான மக்கள் எலும்பியல் நோய்களால் சிக்கிக் கொள்கிறார்கள், அவற்றில் கீல்வாதம் மிகவும் பொதுவான நோயாகும்.உங்களுக்கு கீல்வாதம் ஏற்பட்டவுடன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்ற அசௌகரியங்களை அனுபவிப்பீர்கள்.எனவே, நீங்கள் ஏன் கீல்வாதம் பெறுகிறீர்கள்?வயது காரணிகளுக்கு கூடுதலாக, இது நோயாளியின் ஆக்கிரமிப்பு, எலும்புகளுக்கு இடையிலான உடைகள், பரம்பரை மற்றும் பிற காரணிகளுடன் தொடர்புடையது.
கீல்வாதத்திற்கான காரணங்கள் என்ன?
1.வயது மாற்ற முடியாதது
கீல்வாதம் என்பது வயதானவர்களுக்கு ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான நோயாகும்.பெரும்பாலான மக்கள் மூட்டுவலியை உருவாக்கும் போது அவர்களின் 70 களில் உள்ளனர், இருப்பினும் குழந்தைகள் மற்றும் நடுத்தர வயதுடையவர்களும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படலாம், மேலும் நீங்கள் காலையில் விறைப்பு மற்றும் வலி, பலவீனம் மற்றும் குறைந்த அளவிலான இயக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவித்தால், அது பெரும்பாலும் சாத்தியமாகும். அஎலும்பு மூட்டுவீக்கம்.
2.மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்
மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு கீல்வாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.கீல்வாதத்தில் பாலினமும் பங்கு வகிக்கிறது.பொதுவாக, ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இந்நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.பெண்கள் 55 வயதிற்குள் இருக்கும்போது, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் கீல்வாதத்தால் கணிசமாக பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் 55 வயதிற்குப் பிறகு, ஆண்களை விட பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
3.தொழில் காரணங்களுக்காக
கீல்வாதம் நோயாளியின் ஆக்கிரமிப்புடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில் சில கனமான உடல் வேலைகள், மூட்டுகளின் தொடர்ச்சியான தாங்கும் திறன் குருத்தெலும்புகளின் முன்கூட்டிய உடைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.உடல் உழைப்பைச் செய்யும் சிலருக்கு முழங்கால் மற்றும் குந்துதல், அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல், நீண்ட நேரம் மற்றும் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கைகள் மற்றும் மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.முழங்கால்கள், பிட்டம் போன்றவை கீல்வாதத்தின் பொதுவான பகுதிகள்.
4. மற்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறது
கீல்வாதம் தடுப்பு, ஆனால் மற்ற கூட்டு நோய்கள் சிகிச்சை கவனம் செலுத்த வேண்டும்.கீல்வாதம் அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற பிற வகையான கீல்வாதங்கள் உங்களுக்கு இருந்தால், இது கீல்வாதமாக உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது.
5. எலும்புகளுக்கு இடையில் அதிகப்படியான தேய்மானம்
எலும்புகளுக்கு இடையே அதிக தேய்மானம் ஏற்படாமல் இருக்க சாதாரண நேரங்களில் மூட்டுகளின் பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.இது ஒரு சீரழிவு மூட்டு நோய்.கீல்வாதம் ஏற்படும் போது, குருத்தெலும்பு குஷன்கூட்டுதேய்ந்து வீக்கமடைகிறது.குருத்தெலும்பு உடைக்கத் தொடங்கும் போது, எலும்புகள் ஒன்றாக நகர முடியாது, மேலும் உராய்வு வலி, விறைப்பு மற்றும் பிற சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.கீல்வாதத்திற்கான பல காரணங்கள் ஒரு நபரின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவை, மேலும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் கீல்வாதத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
6. மரபியல் தாக்கம்
இது ஒரு எலும்பியல் நோய் என்றாலும், மரபியல் உடன் ஒரு குறிப்பிட்ட தொடர்பு உள்ளது.கீல்வாதம் பெரும்பாலும் மரபுரிமையாக வருகிறது, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது கீல்வாதம் இருந்தால், உங்களுக்கும் அது இருக்கலாம்.நீங்கள் மூட்டு வலியை உணர்ந்தால், நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் சென்று பரிசோதனை செய்யும்போது மருத்துவர் குடும்ப மருத்துவ வரலாற்றையும் விரிவாகக் கேட்பார், இது மருத்துவருக்கு பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவும்.
7. விளையாட்டுகளால் ஏற்படும் காயங்கள்
சாதாரண நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, சரியான கவனம் செலுத்துவது அவசியம் மற்றும் கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம்.ஏனெனில் எந்தவிளையாட்டு காயம் கீல்வாதத்திற்கு வழிவகுக்கும், கீல்வாதத்திற்கு வழிவகுக்கும் பொதுவான விளையாட்டு காயங்கள் குருத்தெலும்பு கண்ணீர், தசைநார் சேதம் மற்றும் மூட்டு இடப்பெயர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும்.கூடுதலாக, முழங்கால் மூட்டு போன்ற விளையாட்டு தொடர்பான முழங்கால் காயங்கள் மூட்டுவலி அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
உண்மையில், கீல்வாதத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.மேற்கூறிய ஏழு காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, அதிக எடையுடன் வாந்தி எடுக்கும் மற்றும் அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகளும் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.எனவே, பருமனான நோயாளிகள், சாதாரண நேரங்களில் தங்கள் எடையை சரியாகக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், மேலும் உடற்பயிற்சியின் போது தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது அல்ல, இதனால் மூட்டுகளில் ஏற்படும் சேதத்தை குணப்படுத்த முடியாது மற்றும் கீல்வாதத்தை தூண்டலாம்.
இடுகை நேரம்: அக்டோபர்-19-2022
