வயது அதிகரிப்புடன், எலும்பியல் நோய்களால் அதிகமான மக்கள் சிக்கியுள்ளனர், அவற்றில் கீல்வாதம் மிகவும் பொதுவான நோயாகும். உங்களுக்கு கீல்வாதம் ஏற்பட்டவுடன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்ற அச om கரியத்தை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். எனவே, நீங்கள் ஏன் கீல்வாதம் பெறுகிறீர்கள்? வயது காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, இது நோயாளியின் தொழில், எலும்புகளுக்கு இடையில் உடைகளின் அளவு, பரம்பரை மற்றும் பிற காரணிகளுடனும் தொடர்புடையது.
கீல்வாதத்தின் காரணங்கள் என்ன?
1.ஜ் மாற்ற முடியாதது
கீல்வாதம் என்பது வயதானவர்களுக்கு ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான நோயாகும். பெரும்பாலான மக்கள் 70 களில் மூட்டுவலி உருவாகும்போது, குழந்தைகளும் நடுத்தர வயதினரும் நோயால் பாதிக்கப்படலாம், மேலும் காலையில் விறைப்பு மற்றும் வலியை நீங்கள் அனுபவித்தால், பலவீனம் மற்றும் குறைந்த அளவிலான இயக்கங்கள் ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், அது பெரும்பாலும் ஒருஎலும்பு கூட்டுஅழற்சி.
2. மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்
மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் பெண்கள் கீல்வாதம் உருவாகிறார்கள். கீல்வாதத்திலும் பாலினமும் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. பொதுவாக, ஆண்களை விட பெண்கள் நோயை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. பெண்கள் 55 வயதிற்கு முன்னர் இருக்கும்போது, ஆண்களும் பெண்களும் கீல்வாதத்தால் கணிசமாக பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் 55 வயதிற்குப் பிறகு, ஆண்களை விட பெண்கள் நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
3. தொழில்முறை காரணங்களுக்காக
கீல்வாதம் நோயாளியின் ஆக்கிரமிப்புடன் தொடர்புடையது, ஏனென்றால் சில கனமான உடல் வேலைகள், மூட்டின் தொடர்ச்சியான தாங்கும் திறன் குருத்தெலும்புகளின் முன்கூட்டிய உடைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உடல் உழைப்பைச் செய்யும் சிலர் மண்டியிட்டு, குந்துகையில், அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்புக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது, நீண்ட நேரம், மற்றும் முழங்கைகள் மற்றும்முழங்கால்கள், பிட்டம் போன்றவை கீல்வாதத்தின் பொதுவான பகுதிகள்.
4. பிற நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறது
கீல்வாதத்தைத் தடுப்பது, ஆனால் பிற கூட்டு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கீல்வாதம் அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற பிற வடிவிலான கீல்வாதம் இருந்தால், கீல்வாதமாக உருவாக இது அதிக வாய்ப்புள்ளது.
5. எலும்புகளுக்கு இடையில் அதிகப்படியான உடைகள் மற்றும் கண்ணீர்
எலும்புகளுக்கு இடையில் அதிகப்படியான உடைகள் மற்றும் கண்ணைத் தவிர்ப்பதற்கு சாதாரண காலங்களில் மூட்டுகளின் பராமரிப்பில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது ஒரு சீரழிவு கூட்டு நோய். கீல்வாதம் ஏற்படும் போது, மெத்தைக் கொண்ட குருத்தெலும்புகூட்டுகீழே அணிந்து வீக்கமடைகிறது. குருத்தெலும்பு உடைக்கத் தொடங்கும் போது, எலும்புகள் ஒன்றாக நகர முடியாது, மேலும் உராய்வு வலி, விறைப்பு மற்றும் பிற சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். கீல்வாதத்தின் பல காரணங்கள் ஒரு நபரின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவை, மேலும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் கீல்வாதத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
6. மரபியல் மூலம் பாதிக்கப்படுகிறது
இது ஒரு எலும்பியல் நோய் என்றாலும், மரபியலுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட தொடர்பும் உள்ளது. கீல்வாதம் பெரும்பாலும் மரபுரிமையாகும், உங்கள் குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு கீல்வாதம் இருந்தால், உங்களுக்கும் அது இருக்கலாம். நீங்கள் மூட்டு வலியை உணர்ந்தால், நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு பரிசோதனைக்கு செல்லும்போது மருத்துவர் குடும்ப மருத்துவ வரலாற்றையும் விரிவாகக் கேட்பார், இது ஒரு பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்தை வகுக்க மருத்துவருக்கு உதவக்கூடும்.
7. விளையாட்டால் ஏற்படும் காயங்கள்
சாதாரண காலங்களில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, சரியான கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம் மற்றும் கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்யாது. ஏனெனில் ஏதேனும்விளையாட்டு காயம் கீல்வாதத்திற்கு வழிவகுக்கும், கீல்வாதத்திற்கு வழிவகுக்கும் பொதுவான விளையாட்டு காயங்கள் குருத்தெலும்பு கண்ணீர், தசைநார் சேதம் மற்றும் மூட்டு இடப்பெயர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, விளையாட்டு தொடர்பான முழங்கால் காயங்கள், முழங்கால் போன்றவை, கீல்வாதத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
உண்மையில், கீல்வாதத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மேற்கூறிய ஏழு காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, அதிக எடையுள்ள மற்றும் அதிக எடையுடன் மாறும் நோயாளிகளும் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஆகையால், பருமனான நோயாளிகளுக்கு, சாதாரண காலங்களில் அவர்களின் எடையை சரியாகக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், மேலும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லதல்ல, இதனால் கீல்வாதத்தை குணப்படுத்தவும் தூண்டவும் முடியாத மூட்டுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.
இடுகை நேரம்: அக் -19-2022
